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慈溪搬运公司-夏季搬家预防中暑的方式

所属分类:行业新闻发布时间:2018-07-17

                                 慈溪搬运公司-夏季搬家预防中暑的方式


                                 在炎热的高温天气里进行搬家,对搬家工人来说是一个很多的考验。如果我们在搬运过程中感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状,你可能就中暑了。那么有什么办法可以预防中暑呢?

                                 1.应注意补充水分,在搬运中由于工作量较大,我们身体水分挥发较多,不能等渴了再喝水,那时身体已是缺水状态。另外,身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走,应适当喝一些盐水。

                                 2.由于我们白天搬运体力消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,有助预防中暑。

                                 3.如果出现中暑的现象,应立即停下手上的事情。找一个阴凉处坐下休息;同时补充水分,小口慢饮。解开领口扣子、领带等,保持身体周围通风,并涂抹或服用解暑药物,并休息一会。


                                 信息来源(慈溪搬运公司)www.cixiqqw.com