慈溪搬运公司-夏季搬家预防中暑的方式
在炎热的高温天气里进行搬家，对搬家工人来说是一个很多的考验。如果我们在搬运过程中感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状，你可能就中暑了。那么有什么办法可以预防中暑呢？
1.应注意补充水分，在搬运中由于工作量较大，我们身体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。另外，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，应适当喝一些盐水。
2.由于我们白天搬运体力消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，有助预防中暑。
3.如果出现中暑的现象，应立即停下手上的事情。找一个阴凉处坐下休息;同时补充水分，小口慢饮。解开领口扣子、领带等，保持身体周围通风，并涂抹或服用解暑药物，并休息一会。
