慈溪搬家公司-夏天搬家怎么预防中暑现象
在炎热的夏天，对搬家工人来说是有很多考验的。如果在搬家过程中，感觉头晕，恶心、胸闷、烦躁等症状，那么可能说明你已经中暑了。
中暑的原因可能是因为强烈的太阳照射和较高的温度导致人体水分大量散失，或者是夏季常见的湿热天，人体不能正常排汗，这些都很有可能引起中暑的现象。
那么我们在搬运的时候，应该怎么预防中暑呢？我们应注意补充水分，在搬运中由于工作量较大，我们身体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。还有就是充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，有助预防中暑。
如果在搬运过程中，觉得自己有点中暑了，那么就立即停下手中的事情，找一个阴凉处休息。
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